Neuseeland

Vor 2 Jahren durfte ich das erste Mal ein Teil der Saison Vorbereitung in Neuseeland machen und ich war sofort begeistert, wie auch dieses Jahr...

Eine Woche wohnten wir am Lake Tekapo und trainierten in Roundhill.

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Weiteres folgt:-)

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Positive News

Letzte Woche fanden in Saas Fee die alljährlichen Werbetage von Swiss Ski statt und ich durfte endlich wieder auf die Skis stehen... Ich konnte es kaum abwarten und umso glücklicher war ich, als ich endlich Schnee sah! Nach einigen Fahrten fühlte ich mich wieder ganz wohl auf der weissen Unterlage. Nach einer Stunde war mein erster Auftritt schon wieder vorbei:-( Nicht was ihr jetzt vielleicht denkt, meinem Knie gings sehr gut, aber ich musste es langsam angehen, denn wer weiss wie mein Knie reagieren würde.
Ich war sehr zufrieden mit meinem ersten Tag!

Am 14. August werde ich mit meinem Team nach Neuseeland fliegen und bis zum Abflug versuche ich noch 2-3 Tage ski zu fahren. Am liebsten würde ich natürlich schon wieder Vollgas geben, aber da ich nun gelernt habe, geduldig zu sein, werde ich dies auch in der nächsten Zeit bleiben... Das Knie muss sich erst noch an die Belastung und an die verschiedenen Schneebedingungen gewöhnen, darum werde ich das Schneetraining noch sachte angehen.

Unter der Rubrik Sponsoren findet ihr ein paar neue Fotos:-)

Bis bald Eure Sandra

Hallo meine Fans

Seit dem 2ten Spitalaufenthalt sind bald 4 Monate vergangen und mein Knie hatte etwas Zeit sich zu erholen.

Das Rehatraining und die Physiotherapie waren in den letzten Monaten das zentrale Thema für mich. Zusammen mit meinem Kondi Trainer Raphi Schmidiger und dem Physiotherapeut (Chur) Ruedi Riedi planten wir ein optimales Rehatraining, welches von Tag zu Tag angepasst wurde. Dafür bin ich Ihnen sehr dankbar!

Ich freue mich auf den Tag, an dem ich meine Skis anschnallen kann. Jedoch, weiss ich, dass ich noch einige harte Stunden Training haben werde, bis mein Knie schmerzfrei und stark genug ist.
Aber es lohnt sich nochmals alles zu geben!!!!

Es ist lange her, seit ich das letzte Mal mit meiner Mannschaft trainieren konnte. Nun ist es bald soweit...Im Juni und Juli werde ich zusammen mit meiner Gruppe in Magglingen sein.

Liebs Grüessli vo mier

Alle Jahre wieder..

Am Samstag fand das traditionelle Club- und Gäste Rennen sowie das Fanclub Fest in Bivio statt. Leider konnte Marc und ich nicht am Rennen teilnehmen und geniessten das Fanclub Fest umso mehr:-)

Unter der Rubrik Galerie findet ihr ein paar erste Fotos, weitere folgen noch:-)

Liebe Grüsse, Sandra

Es geht aufwärts :-)

Seit meinem letzten Bericht ist viel geschehen...
Knappe 4 Wochen nach der Operation, musste ich nochmals ins Spital. Die Zerrung am Innenband war ziemlich hartnäckig und darum konnte ich das Knie nach der Operation nicht wunschgemäss beugen. Dies hatte zur Folge, dass sich Narben bildeten und so wurde die Beugung für mich unmöglich. Zum Glück konnte man früh genug reagieren und nach einer Woche Klinik Gut gabs wieder einen kleinen Lichtblick..:)
Eigentlich hatte ich nicht vor meinen 28. Geburtstag im Spital zu feiern... Aber man kanns sich nicht immer aussuchen. Ich wurde mit einem Gebutstagssong von den Stationsschwestern überrascht, dies freute mich sehr:-) Kuchen gabs auch und sogar einen Champagner zum anstossen! Es ging mir also ganz gut:-)
Nach 6 Wochen Krücken war auch meine Mutter froh, dass ich langsam wieder normal gehen konnte. Sie fuhr mich zu all meinen Therapie Stunden und sorgte sehr gut für mich.

Jeder kleine Fortschritt macht mir Freude. Zuerst das Gehen ohne Stöcke, dann die ersten Kraftübungen, das Treppensteigen und erst heute, nach 8 Wochen, konnte ich mit normalen Pedalen Fahrrad fahren...Juhuiiiiii!!!!!!!
Geduld, Fleiss und den nötigen Ehrgeiz wird nun von mir gefordert... Es wird sicher nicht immer nur bergauf gehen, aber genau dies wird mich stärker machen..

Bis bald, Eure Sandra

Erste Etappe geschafft....

Am 4ten Januar wurde ich in St.Moritz in de Klinik Gut operiert. Die Operation ging gut und ich bin seit gestern Mittag wieder zu Hause. Das heisst, meine Eltern haben mich bei Ihnen in Valbella aufgenommen und kümmern sich um mich, da mein Freund (Trainer B-Kader Herren) mehr unterwegs ist, als zu Hause.

In der ersten Phase der Reha, das heisst ca. die nächsten 4 Wochen werde ich mich nur mit Krücken bewegen können und jede Bewegung braucht seine Zeit..Ab Montag beginnt die Physiotherapie in Chur.

Nun habe ich genügend Zeit Skirennen am TV zu verfolgen und natürlich meinem Bruder kräftig die Daumen zu drücken!!

Bis bald.. Eure Sandra

Liebe Fans, ich wünsche Euch ein frohes und glückliches neues Jahr. Mögen all Eure wünsche in Erfüllung gehen!!

Was ist nur los dieses Jahr?! Kaum habe ich mich von der letzten Verletzung erholt, folgt die Nächste...

Jeder der das Rennen von Aspen am TV mitverfolgt hat, wird sich wahrscheinlich denken, die Damen fahren extrem schlecht Ski... Man musste live vor Ort sein um die Verhältnisse und Schwierigkeit des Rennens zu erkennen. Die Piste wurde mit Wasser präpariert, mindestens 1/3 der Strecke war Eis. Verhältnisse welche man kaum bei Herren Rennen vorfindet...Kaum zu glauben, aber es ist wahr...

Dieser Tag sollte mir im nachhinein einfach kein Glück bringen. Bereits beim Einfahren, stürzte ich nach einem Einfädler. Dies gab mir aber nicht weiter zu denken..

Während dem Rennen verdrehte es mir nach ca. 12 Tore das linke Knie so stark, dass ich zu Boden fiel! Ich hatte schreckliche schmerzen...Mein Trainer war gleich vor Ort und half mir aufzustehen.

Ich wurde von unserer Ärztin sofort untersucht, jedoch war es schwierig eine genaue Diagnose zu stellen, das Knie war bereits geschwollen. Weitere Abklärungen wollte ich erst in der Schweiz machen. Vom Flughafen Zürich, fuhr ich direkt zur Hirslanden Klinik, und es wurde ein MRI gemacht.

Die Diagnose kennt ihr ja bereits:Kreuzbandriss, Innenband und der Miniskus wurde leicht verletzt!! Ich war extrem geschockt und wollte/konnte es einfach nicht glauben, als mir der Arzt dies mitteilte!

Die Verletzung im Sommer warf mich um einiges zurück und ich hatte in Amerika wirklich das Gefühl, ich sei nun bereit Rennen zu fahren. Es ist für mich sehr frustrierend... kaum hatte ich mich von der Fraktur erholt und mich zurück gekämpft, wirft mich eine weitere Verletzung zurück!!! Bis jetzt hatte ich immer alles am rechten Knie, auch das Kreuzband vor 12 Jahren. Jetzt musste es auch noch das Linke sein :-(

Nun, es bringt mir jetzt nichts den Kopf hängen zu lassen. Was geschehen ist, kann niemand rückgängig machen. Darum versuche ich nach vorne zu blicken, was bestimmt nicht immer einfach werden wird...

Operieren werde ich in der Klinik Gut in St.Moritz. Wann die Operation sein wird, ist momentan noch unklar. Der operierende Arzt wird mich noch untersuchen...

Ich habe mich riesig über die vielen lieben SMS und die lieben Gästebucheinträge gefreut. Es tut sehr gut, zu wissen, dass vielen Menschen an mich denken!! Vielen herzlichen Dank!!!!

Ihr hört von mir... lieba Gruess, Sandra

Amerika

Die Reise ging auch dieses Jahr zeurst nach Dillon (Colorado). Dort wurden uns Wohnungen zugeteilt. Mit dem ganzen Team stürmten wir dann den Super Market, das ging ja zu und her:-) Ich finde es super wenn man mal zwischendurch selber entscheiden kann, was auf den Teller kommt..

Wir konnten in 4 Tagen auf drei verschiedenen Pisten trainieren, das war wirklich super!!! Ich konnte mich vom ersten bis zum letzten Tag enorm steigern, konnte Sicherheit und Vertrauen tanken, genau das was bisher noch fehlte. Trotzdem heisst es weiter, trainieren, trainieren, Stangen "fressen" und wieder trainieren!!! Ich bleibe einfach dran....

In Dillon hatten wir genung Abwechslung für den Nachmittag. Nebst dem Kondi Training, konnten wir uns im riesigen Outlet verweilen....Es war natürlich schwierig nur daran vorbei zu gehen:-))

Nun bin ich in Aspen. Morgen, Freitag habe ich frei, Erholung ist angesagt.... Das Training war sehr intensiv, denn wir trainierten ca. auf 3300 M.ü.M.

Am Samstag gibts dann noch ein kurzes Training und dann sollte ich bereit sein für Sonntag.

Wünsche Euch ein schönes Wochenende... Sandra

Bis bald....

Hallo mitenand

Meine Vorbereitung bis zum ersten Rennen in Levi war für mich sehr kurz und dementsprechend fuhr ich auch. Es fehlte an Sichherheit und Vertrauen...

Morgen fliegen wir nach Amerika. Es bleiben mir ein paar Tage Training, bis am 29.11. der nächste Slalom in Aspen stattfindet. Ich arbeite Lauf um Lauf, damit ihr bladmöglichst mir auch im 2ten Lauf die Daumen dürcken könnt...

Bis bald....

Kurze News

Die Krücken sind zum Glück schon seit längerer Zeit kein Thema mehr, dafür konnte ich wieder die Skis anschnallen.

Es war ein tolles Gefühl wieder Skifahren zu können. Insgesamt habe ich ein gutes Gefühl, es geht in kleinen Schritten vorwärts.

Liebs Grüessli, Sandra

Es geht aufwärts..

7 Wochen sind nun seit meinem Sturz in Zermatt vergangen. Nächste Woche solls dann soweit sein und ich darf meine ersten Schritte ohne Krücken versuchen :-)) Kanns kaum erwarten bis ich ganz ohne meine 2 Begleiter unterwegs sein kann! Jeder der mal für längere Zeit Krücken hatte, weiss dass dies alles andere als lustig ist und viel Geduld und einige Nerven braucht... Ja, Geduld dies fiel mir am Anfang gar nicht leicht, doch mittlerweile tue ich mich ganz gut darin.

Wann genau ich das erste Mal wieder auf Schnee bin, kann ich nicht genau sagen. Es wird sich auch zeigen wie es in den nächsten Wochen vorwärts geht, aber ich hoffe, dass ich spätestens mitte Oktober beim Skifahren anzutreffen bin. Ein spezifischer Kraftaufbau wird in den kommenden Wochen sehr wichtig sein!

Nächste Woche findet die alljährliche Werbewoche in Zermatt statt. Auch ich werde dort für ein paar Fotos schön lächeln :-) freue mich, all meine Team Kolleginnen wieder zu sehen.

bis bald, Eure Sandra

Fraktur des Schienbein-plateaus; weniger gute Neuigkeiten!!

Ihr habt es bestimmt schon aus den Medien erfahren, dass ich im Training gestürzt bin und nun eine Zwangspause von 2-3 Monaten machen muss.

Ich hatte grosses Glück im Unglück und muss nun nicht operiert werden. Trotzdem brauche ich jetzt viel Geduld bis ich mein rechtes Bein wieder voll belasten kann. Ich schaue trotz allem optimistisch in die Zukunft und hoffe ganz fest, dass ich das Skitraining im Oktober wieder aufnehmen kann.... Bis dahin werde ich mich gut um mein Knie kümmern, viel Physio und dann mit der Zeit wieder hinters Kraftraining...

ich wünsche Euch weiterhin einen schönen Sommer, bis bald... Sandra

Das war toll...

Es hat mir riesen Spass gemacht mit den 10 Kids im Zoo..Ich habe ein paar Fotos unter der Rubrik Sommer 09 raufgeladen.

Grüessli vo mier

Trainings Camp auf Elba

Direkt nach unserem offiziellem Masstag gings mit allen 3 Weltcup Teams ab nach Elba.

Ich fühlte mich direkt sehr wohl auf der Insel Elba. Von meinem Zimmer aus, hatte ich Blick aufs Meer und nach nur wenigen Schritte, spührte man bereits den Sand unter den Füssen...so trainierts schon fast von alleine:)

Wanderungen, Kraftraining, Koordination, Klippen springen, morgendliches Footing und zwischendurch kurzes "sünnela" füllten unsere Tage auf dieser tollen Insel. Das Training war optimal und die Stimmung war toll..

Jetzt bin ich wieder zu Hause und das Training im "Heuschober" hat wieder begonnen.Fast so toll wie am Meer :-)

Am 7.Juni werden Marc und ich mit allen Fanclub Kids in den Kinderzoo Rapperswil gehen. Falls ihr noch nichts davon mitbekommen habt, meldet euch doch einfach bei Christian an, das wird sicher lustig!!

Liebs Grüessli

WOW... Was für ein toller Saisonabschluss!!

Mit dem Club-und Gästerennen am Ostersamstag geht meine Skisaison 08/09 endgültig zu Ende. Es war wie jedes Jahr ein tolles Rennen mit vielen Teilnehmern!! Am Nachmittag fand die Tombola sowie die Rangverkündigung statt. Dank dem schönen Wetter, der guten Stimmung, den lässigen Leuten und unserem DJ Badi stand dem Fanclub Fest nichts mehr im Wege.

Für mich war es ein geniales Fest und ich konnte endlich wieder mal mein "Tanzbein" schwingen :-))

Damit dieses tolle Fest zustande kam, wurde viel gearbeitet. Ich danke allen, die daran beteiligt waren, dass es uns an nichts gefehlt hatte! Speziellen Dank dem Fanclub Vorstand, für Ihr Engagement! Unserem Präsident, Markus Niedermann und unserem Event Manager Christian Janutin für die lässige Unterhaltung und die ganze Organisation!!!

Es hat mich sehr gefreut, dass nebst meinem super Service Mann Oliver Caduff mit seiner Frau Claudia, Adrian Rickli von Ochsner Sport, Heinz und Helen Stockburger von Swisscondens, Nila und Daniel von Euromaster den Weg nach Bivio gefunden haben :-)!!

Danke an Alle,die an unserem Fest dabei waren...!!

Eine riesen grosse Überraschung war das geniale Geschenk vom Fanclub!! Ich freue mich mega auf den FALLSCHIRMSPRUNG!!!!!!!!!

DANKE, DANKE, DANKE!!

Nun werde ich mich ein wenig erholen und die Skis mal beiseite stellen.Im Mai gehts dann mit dem Kondi Training wieder los, und ca. Juli mit der Vorbereitung für die neue Saison.

Ich wünsche Euch allen einen wunderschönen Frühling, bis bald....

P.S Die Rangliste findet Ihr unter der Rubrik Fanclub, die Fotos werden auch bald zu finden sein...

Weltcup Saison zu Ende!!

Es war eine Saison mit wenigen Höchs und mehreren Tiefs. 4 Mal Punktete ich in den ersten 15, kam aber nicht über Rang 8 hinaus...Die WM, sowie heute am Finale endete ich das Rennen auf Rang 16 und somit keine Weltcup Punkte!

Langweilig wird es mir nun bestimmt nicht. Für nächste Saison wartet harte Arbeit auf mich!Ob ich schnell Skifahren kann ist rasch beantwortet: JA das kann ich!! Und darum werde ich jetzt nach vorne schauen und daran weiter arbeiten es auch im Rennen zeigen zu können!!!

Am Sonntag findet noch der Team Event statt, ich werde im Slalom starten. Dann geths nach Hause und an die Schweizermeisterschaft.....

Liebs Grüessli us Are

Ohne grosse Worte

Für die Schweiz war es eine sehr erfolgreiche WM. Für mich jedoch ein Rennen zum vergessen!!!

Ich möchte gar nicht viel dazu sagen... habe mich bereits wieder auf die kommenden Rennen fokussiert und bin überzeugt, dass es nur besser werden kann:-)

Ganz speziellen Dank an Simi, Sandra, Alberto, Claudio und Vic, dass ihr mich vor Ort unterstützt habt! Auch ganz speziellen Dank an: Mam, Dad, Ruth, Freddi und Fritz fürs fänen im Ziel!!! Habe mich riesig gefreut!!!

Das nächste WC Rennen ist erst am 7.März und bis dahin, fahre ich noch ein FIS Rennen und werde trainieren.

Wünsche Euch eine gute Zeit, bis bald

Hallo...

Trotz meinem Ausfall am Freitag war es ein tolles Wochenende...

Am Freitag in Garmisch, wollte es nicht... Ich war gut unterwegs und fädelte dann ein. Im Slalom ist dies sehr schnell passiert. Nehme auf jeden Fall das schnelle Gefühl bis zum Einfädler mit!

Yeh!!! Marc hat die Qualifikation für die WM geschafft!!! Ein Teil des Fanclubs drückte uns beiden vor Ort die Daumen und bei Marc hats dann geklappt :-) Ich freue mich, zusammen mit Marc an der WM sein zu können!!

Es waren 3 tolle Tage, welche ich mit einigen vom Fanclub verbringen konnte. Dafür herzlichen Dank!!!

Unter der Rubrik Fanclub-Bilder ist bereits einiges zu sehen, weitere Bilder folgen noch... viel Spass :-)

Nun bereite ich mich für die WM in Val d'Isere vor. Werde einige Trainings machen und eventuell noch FIS Rennen. Am 9. Februar reise ich dann nach Val d'Isere und bereits am 11. Februar bin ich im Einsatz...Freue mich auf den Team Wettbewerb und ganz speziell auf den Slalom am 14. Februar...

Bis bald und Daumen drücken :-)

Euri Sandra

Hallo meine lieben Fans

Seit meinem 10. Rang in Maribor bin ich bereits 5 weitere Rennen gefahren. Zwei FIS Riesen in Lenk, welche ich beide gewinnen konnte. Einen EC Riesen in Courchevel, konnte jedoch bei weitem nicht an Lenk anknüpfen und wurde nur 21te. Am Tag darauf fuhr ich einen guten EC Slalom und wurde 2te hinter Rabea Grand. Dann gings direkt weiter an 2 FIS SL in Österreich. Am ersten Tag fuhr ich nicht besonders gut und am zweiten Tag blieb ich im Bett.... Nicht was ihr jetzt denkt, nicht das ich keine Lust hatte...Auch mich hat die Grippe (zum Glück leicht) erwischt....

Nun bin ich zu Hause und bin froh, dass ich ein paar Tage Zeit habe mich wider zu erholen. Dann beginnt die Vorbereitung für Garmisch, den letzten Slalom vor der WM. Ich freue mich, einige von Euch in Garmisch anzutreffen :-)

Liebs Grüessli vo mier

Top 10 :-)

Hallo meine lieben Fans

Ich hoffe Ihr seit alle gut ins neue Jahr hinein gerutscht... Mein neues Jahr fängt richtig gut an:-)

Bereits in Semmering mit dem 12. Rang konnte ich edlich wieder Selbstvertrauen tanken. Der heutige 8.Rang ist mein zweit bestes Karriere Resultat und darüber bin ich glücklich. Als 17 im zwischen Klassement rutschte ich noch in die 2te Startgruppe und zog die Nummer 13.(verletzt Schild und Costazza)

Zum ersten Mal nutzte ich diese Startnummer und beendete das Rennen auf Postiton 8:-)

Morgen Reisen wir weiter nach Hinterreith um zu trainieren und in einer Wochen finden die Rennen in Maribor statt... Darauf freue ich mich sehr :-)

Liebe Grüsse und machts gut..... Eure Sandra

Wichtiger Schritt in die richtige Richtung

Es waren speziell "turbulente" Bedingungen am heutigen Slalom in Aspen. Man muss immer damit rechnen, denn unser Sport findet nun mal im Freien statt.....

Ich freute mich riesig auf dieses Rennen, denn wie schon oft fühlte ich mich wirklich bereit... Doch, wie schon so oft..... verbremste ich auch dieses mal den 1.Lauf! Ich fuhr technisch nicht schlecht, jedoch viel zu viel Weg, was bei so schnellen Läufen kein Vorteil ist....

Als elfte startete ich dann in den 2.Lauf... Ich fühlte mich auf anhieb viel gelöster und lockerer. Um 6 Plätze konnte ich mich verbessern, was meinem Selbstvertrauen (Rennen zu fahren) sicher gut tut! Noch bin ein ganzes Stück von meinem Ziel entfernt, aber ich bin sicher, dass der "Stein" nun ins Rollen kam :-))

Am 2. und 3. Dezember fahren wir noch 2 Norem SL in Winterpark. Dann gehts wieder nach Hause... worauf ich mich auch schon sehr freue:-)

Bis bald....

Auftakt nicht geglückt

Die Vorbereitungen waren optimal und dementsprechend fühle ich mich trotz verpasstem Saisonstart gut und schnell auf meinen Skiern.

Das kann man nach so einem Rennen wohl kaum noch glauben... Ja, ich hatte (wieder einmal) ein total verbremster 1.Lauf. Im Flachen, sowie im Steilhang fuhr ich mehr bergauf als hinunter.... Der 2. Lauf sollte anders enden...!!!

Ich bin gut in den 2. Lauf gestartet und dann ???War es ein Blackout, habe ich falsch besichtigt.... das habe ich mich natürlich auch gefragt...

Es ging so schnell und schon stand ich neben dem Lauf, ein schreckliches Gefühl, das könnt ihr mir glauben.....

Ich war ja nicht die einzige, welche das falsche Tor gefahren hat.2 weitere Athletinnen und ein Vorfahrer erlebten das gleiche. Es wurde mir dann gesagt: Das korrekte Tor sei blau gewesen, dahinter war eine blaue Bande, zudem schien die Sonne genau so, dass man eben dieses blaue Tor kaum sah und das Aussentor sehr nahe stand....(was nicht eine Ausrede sein soll, der Fehler hab eillein ich gemacht) Es wurde mir weiter gesagt, das dies schon den aller Besten passiert ist.....

Trotz diesem missglücktem Start, blicke ich mit voller Zuversicht nach vorne!!

Freitag fliegen wir nach Amerika und bereits am 30.11.08 ist der Slalom in Aspen.

Liebe Grüsse, Sandra

Hallo meine lieben Fans

Wie ihr sicher bereits durch die Medien erfahren habt, werde ich meine Saison nicht in Sölden starten, sondern am 15.November in Levi.

Zur Zeit trainieren wir fleissig auf dem Gletscher in Saas Fee und hoffen, bald irgendwo in der Schweiz auf Kunstschnee die letzten Vorbereitungen für Levi zu machen.

Ich freue mich sehr, bald am Start stehen zu können und die neue Saison in Angriff zu nehmen.

Geniesst die wünderschönen Herbsttage und übt schon mal fürs Daumen drücken :-))

Lieba Gruess vo mier

Einfach fantastisch...!!

Bereits eine Woche bin ich in Neuseeland. Die monströse Reise war doch nicht so schlimm wie ich gedacht hatte. Ich hatte wenig Probleme mit der Zeitumstellung und war schnell wieder im Rhytmus.

Gelandet sind wir in Christchurch (Süd-insel) von da aus fuhren wir ca. 2 1/2 h bis an den Lake Tekapo. Dort wohnte ich mit 4 Girls in einer wirklich tollen Wohnung, mit Sicht auf den See...Gekocht wurde selbst und dies gelang uns teils ganz gut :-)

Zuerst musste ich mich wieder an die kalten Winter Temperaturen gewöhnen, aber dank einer fantastischen Aussicht auf den Lake Tekapo war dies kein Problem...

Nach einer Woche sind wir nach Queenstown umgezogen.(der Zivilisation wieder nahe) Auch hier wohnen wir in Wohnungen, teilen aber mit unseren Coachs die Küche..mal sehen ob wir uns nach 2 Wochen immer noch so gut verstehen :-)

Das Skigebiet heisst Coronet Peak und auch hier ist die Aussicht einfach ein Traum, so geht das Training fast von alleine :-) Schaut doch mal in meiner Galerie nach...

Im Slalom gehts schon ganz gut und auch im Riesen konnte ich schon einiges verbessern. Ich werde weiter konsequent dran bleiben..

Ich schicke Euch tausend Grüsse aus Queenstown.

Eure Sandra

Neuseeland ruft :-)

Mein erstes Schneegefühl für die neue Saison holte ich mir in Zermatt. Wir hatten einige super Tage! Doch leider wurde auch ich nicht von der Grippe verschont. Nach einigen Tagen Bettruhe geht es mir wieder ganz gut.

Am 16. August nehme ich die Reise nach Neuseeland in Angriff. Es wird bestimmt ein langer Trip, und die 12h Zeitverschiebung wird man bestimmt spüren:-) Ich war noch nie in Neuseeland, bin gespannt wie es wirklich ist, gespannt was mich erwarten wird..... Freue mich wahnsinnig!!

Neben all den wunderschönen Dinge, gibt es aber viel zu tun. Materialtest auf Kunst und Eispiste und natürlich Läufe, Läufe und nochmals Läufe....

Bye,bye und bis bald...

Schaut doch mal in meiner Galerie unter Sponsoren nach..:-)

Mitten im Sommertraining

Die konditionelle Vorbereitung für die neue Saison ist voll im Gange. Wie bereits letztes Jahr trainiere ich mit einigen Jungs (Gini, Albrecht, Berthod, Viletta usw.) mit unserem Konditrainer Tom Jäger auf der Lenzerheide. Bereits verbrachte ich einige Stunden in unserem Top Kraftraum (Stall):-). Es macht Spass mit diesem tollen Team trainieren zu können..

Am 20. Juli gehts wieder auf Schnee. Ich hoffe nun, dass der Sommer endgültig einzieht, damit auch ich noch ein wenig "sünnela" kann.

Ich wünsche Euch noch tolle und spannende Fussballabende....:-)

Bis bald, Eure Sandra

Genialer 6. Platz!!

Das war ja ein fantastisches Rennen :-)) Endlich konnte ich auch im Weltcup das zeigen, was ich drauf habe!
Einfach unbeschreiblich, was für ein tolles Gefühl es ist, im Ziel zu stehen und die Führung zu übernehmen... Daran kann man sich gewöhnen:-)

Hier gehts zum Interview von skionline.ch

Diese Woche werde ich 2 FIS Riesenslaloms in Lenk fahren. Dann, nach ein paar Tagen Pause, bereite ich mich für das nächste Weltcuprennen in Ofterschwang vor.

Ich wünsche Euch eine gute Zeit, bis bald....

Es geht aufwärts :-)

Ich bin gut ins neue Jahr gestartet und holte mir zum zweiten Mal in dieser Saison Weltcuppunkte. Diesmal in Spindler Mlyn.
Meine Ausgangslage nach dem 1. Lauf war ein wenig schlechter als in Lienz, Rang 22. Im 2. Lauf fuhr ich deutlich lockerer als in Lienz und konnte mich so auf Platz 15 vorschieben.
Heute war ich bereits an einem Europacup Rennen in Turnau. Es war fantastisch!!! Wieder konnte ich das Rennen für mich entscheiden! (Mein 5ter Sieg im Europacup)
Jetzt bin ich in Reiteralm und werde mich mit 1-2 Tagen Slalom Training für Maribor (kommenden Sonntag) vorbereiten.

Ich wünsche Euch alles Gute und nicht vergessen...... Daumen drücken :-)

Meine ersten Weltcup Punkte in dieser Saison

Mit dem 10. Rang im 1.Durchgang gelang mir sicher ein super Lauf! Ich hatte also eine super Ausgangslage und es wäre noch sehr viel möglich gewesen. Es wäre........ Leider verbremste ich den ganzen 2. Lauf! Ich spürte, dass ich den Ski nicht frei geben konnte, jedoch gelang es mir nicht dies unterwegs zu ändern :-(
Für das nächste Rennen nehme ich sicher das Positive mit und dies war eindeutig die Fahrt im 1.Lauf!!

Am 6. Januar findet bereits der nächste Weltcupslalom in Spindler Mlyn statt.

Ich wünsche Euch allen alles Gute im neuen Jahr.

Liebs Grüessli

Yeah!!

Man kann wohl sagen die Rennen in Amerika waren für die "Katze"...
Zu Hause hatte ich mich zuerst einmal erholt. Ich motivierte mich von neuem! 2 Europacups in Frankreich standen als nächstes in meiner Planung.

Auch den Riesenslalom bin ich gefahren, war jedoch wieder für gar nichts...!
Ich konzentrierte mich auf den Slalom. Mit Startnummer 33 gings dann für mich los. Ich erzielte gleich mal die 5. beste Laufzeit. Fürs erste war ich schon sehr zufrieden, jedoch wollte ich viel mehr und ich wusste, ich kann es noch viel besser! Mit 7 Zehntel Vorsprung konnte ich das Rennen für mich entscheiden. Ich war überglücklich, fantastisch !!!! Endlich konnte ich an meine Trainingsleistungen anknüpfen. Was soll ich sagen, Courchevel bringt mir einfach Glück :-)

Jetzt kann ich die Weihnachtszeit so richtig geniessen und mich auf die kommenden Rennen freuen. Am 27. Dezember fahre ich einen FIS SL in Parpan und reise dann direkt weiter nach Lienz.

Ich wünsche Euch allen ein schönes und gemütliches Weihnachtsfest...

bis bald

Hallo aus Aspen

Nach dem misslungenen Auftritt in Panorama, reisten wir wieder nach Nakiska zurück. Ich konnte von guten Trainingsbediengungen profitieren. Nach einigen Trainingsläufen fand ich mein gutes Gefühl wieder...

Bevor wir nach Denver flogen, verbrachten wir einen Tag in Calgary. Dort verweilten wir einen ganzen Nachmittag in einem riesen grossen Shoppingcenter:-)

Der Flug nach Denver dauerte nur 2 Stunden. Mit den Mietautos gings weiter nach Aspen. Hier schneit es seit einigen Tagen und es ist ziemlich warm.

Morgen werde ich mein nächstes Rennen in Angriff nehmen. Hoffe Ihr drückt mir weiterhin fest die Daumen....:-) Nach dem Rennen gehts gleich zurück nach Denver und Montag morgen fliegen wir nach Hause.

Bis bald...

Hello

Ein neues Logo erscheint nun unterhalb von Head. Es freut mich riesig, dass ich zum Saisonstart mit OCHSNER SPORT einen Sponsoringvertrag unterzeichnen konnte!! Dem ganzen Ochsner Team, herzlichen Dank für die Unterstützung!!

Der erste kalte Trainingsblock in Nakiska (CAN) ist bereits zu Ende. Nach einer 2 stündigen Autofahrt kamen wir gestern in Panorama an. Die Bilder unter der Rubrik Galerie "Canada 07-08" zeigen, was für traumhaft schöne Landschaftsbilder hier zu sehen sind.

Sonntag werde ich wieder im Einsatz sein. Mein Ziel ist, das Umzusetzen was ich wirklich kann und dann bin ich sicher, dass ich viel schneller skifahre als in Reiteralm.

Montag gehts dann wieder nach Nakiska. Dort können wir uns nochmals bei optimalen Verhältnissen für Aspen vorbereiten.

Liebs Grüessli us Canada

Hey

Ein unglaubliches Wochenende haben wir hinter uns. Ganz nervös habe ich Marc am TV mitverfolgt und wahnsinnig mitgefiebert. Was Marc da geleistet hat, das ist einfach unglaublich!!! Ich bin soooo stolz auf ihn und ich würde mal behaupten Ihr seit es auch...?!

Hingegen lässt mein Saisonstart zu wünschen übrig. Was soll ich nur sagen....ich habe vom Start bis in Ziel verschlafen. Das will ich jetzt aber ändern und packe meine nächste Chance in Panorama am 25. November. Die Saison hat zum Glück erst begonnen und darum gilt für mich nur eins: Weiter kämpfen und nicht aufgeben!!!Marc hat es nun ja gezeigt, dass es möglich ist...

Samstag fliege ich nach Canada (Calgary). Dort werden wir einige Tage trainieren bis es dann am 25.Nov mit dem SL in Panorama weiter geht.

Ich wünsche Euch allen einen wunderschönen Winteranfang und denjenigen, die dieses Wochenende zum erstenmal wieder auf den Skis stehen, cooles Tiefschnee fahren und schnelle Schwünge:-)

Bis bald

Hallo Sportsfreunde

Es ist wieder so weit... Morgen findet das erste Weltcup Rennen dieser Saison statt, leider ohne mich....:-(

Ich werde mich nun ganz auf den Slalom Start in Levi konzentrieren. Nächste Woche werden wir noch einige Vorbereitungstage in der Schweiz machen. Am 6. November fliegen wir dann nach Levi. So haben wir dann noch 2-3 Tage Zeit uns ans Finnische Klima anzugewöhnen... Dann, Samstag 10.November gehts für mich endlich los!! Ich freue mich wieder am Start stehen zu können!

Ich würde mich sehr freuen, wenn Ihr Zeit findet mich am Fernseh zu verfolgen...

Bis bald....

Hallöchen

Seit den letzten News hat sich einiges getan und ich befinde mich mitten in den Skivorbereitungen für die nächste Saison. Unsere Skitrainings finden in Zermatt oder Saas Fee statt. Gerade waren wir 3 Tage in Saas Fee um Slalom zu fahren. Bei besten Verhältnissen konnten wir trainieren. Nächste Woche gehts nochmal nach Saas Fee, alle Weltcup Teams der Frauen werden da sein. Somit können wir dann einige Trainings zusammen machen und es gibt sicher die Gelegenheit mit Nadja Styger, Fränzi Aufdenblatten und Fabienne Suter Riesenslalom zu trainieren...

Nun bin ich für einige Tage zu Hause. Erholung und kurze Trainingseinheiten stehen auf dem Programm bevor ich am Montag wieder einrücke...

Liebs Grüessli

Hallo

Der erste Skiblock haben wir bereits schon seit gut einer Woche abgeschlossen. Wir hatten sehr gute Startbedingungen und konnten bereits Fortschritte im Technischen erkennen. Leider spielte das Wetter nicht bis am Schluss mit und wir mussten immer wieder verschieben. Es gab Neuschnee und wir konnten fast schon Tiefschnee fahren:-)

Kondition büffeln ist noch für knapp eine auf dem Programm, bevors wieder nach Zermatt geht. Ich freue mich, weiter an meiner Skitechnik zu feilen um noch schneller um die Tore flitzen zu können...

Liebe Grüsse aus dem schönen Bündnerland..

Hallo liebe Fans

Der erste Skikurs steht als nächstes auf dem Programm. Meine konditionelle Basis habe ich nun geschaffen. Ich konnte ein gutes und unfallfreies Sommertraining absolvierten. Viele Stunden in unserem " Stall-Kraftraum", in Turnhallen, auf dem Bike und zu Fuss.

Nächsten Dienstag gehts nach Zermatt und ich freue mich auf meine ersten Schwünge auf Schnee. Sich ans neue Material und wieder an die Technik gewöhnen wird das Wichtigste sein. Es folgen dann noch 2 weitere Skikurse...

Liebs Grüessli vo mier

Gugus...

Das Sommertraining hat schon länger begonnen und ich bin bereits wieder am Kilometer auf dem Rad büffeln und Gewichte stemmen. Zusammmen mit ein paar Jungs, unter Ihnen auch mein Bruder trainiere ich auf der Lenzerheide und verbringe viele Stunden in unserem umgebauten Stall...

Bereits das erste Training vor ein paar Wochen musste ich mit Stirnband und Handschuhe in Angriff nehmen um nicht zu erfrieren. Als ich durch das Tor schaute, konnte man meinen das Weltcup Finale sei in ein paar Tagen.

Mittlerweile ist es angenehm und wirklich cool darin zu trainieren. Das erste Skitraining findet dann ende Juli statt, wo ich mich wieder an die Skiern gewöhne und dann zwischen Zermatt und Saas-Fee switsche.... Aber bis dahin, heisst: beissen, schwitzen und quälen...

Bis bald....

Schweizermeisterschaften in Veysonnaz

Im Riesenslalom kam ich nicht recht auf Touren... Und so verfehlte ich nicht nur knapp eine Medallie...

Dafür konnte ich dann im Slalom mein Können zeigen. Im ersten Lauf vergab ich ganz klar die Goldmedallie, ich hätte einfach noch mehr angreifen sollen. Dafür fuhr ich im 2. Lauf Bestzeit und so hielt ich meinen 2. Rang... Das Podest bestand aus den 3 Frauen, welche diese Saison im Slalom im Schweizer Team klar am stärksten fuhren. 1. Aline Bonjour, 2. Sandra Gini, 3. Celina Hangl.
Jetzt gehts dem Endspurt entgegen. Noch einige FIS Rennen, um mich im Riesen zu verbessern....

Liebs Grüessli

Die Weltcup-Saison ist zu Ende

Mein Resumé über meine Weltcup Saison:

Der Anfang in Levi und Aspen war alles andere als gut. Mit dem zweimaligen Ausscheiden konnte ich mich nicht für die nächsten Weltcuprennen empfehlen und bestritt in der Folge wieder Europacup- und FIS-Rennen.

Und dann... Nochmals bekam ich eine Chance, es würde wohl eine meiner letzten sein! In Kranjska Gora fuhr ich den Riesenslalom. Und diesen musste ich so schnell wie möglich wieder vergessen.

Den 07.01.07 werde ich für immer in meiner Erinnerung behalten. Endlich hatte ich mich für einen 2. Lauf qualifiziert und dies nicht einmal knapp. Ich belegte den 19. Zwischenrang und am Schluss sogar Rang 16!!! Für mich war es die Erlösung, mir fiel ein riesengrosser Stein vom Herzen!

Ich durfte an die WM in Are. Ich freute mich riesig!! Ich wusste, dass nur die besten 15 Weltcup Punkte holen können, und dies war mein Ziel. Mit einem sehr guten 2. Lauf schaffte ich dies gerade noch. Es war ein Traum!!! Der Höhepunkt war dann natürlich die WM -Medallie beim Teamwettkampf. Wer hätte gedacht, dass ich mit einer WM-Medallie nach Hause reisen würde!?

Sierra Nevada: Wow.. ein 10. Rang!! Trotz schlechtem 2ten Durchgang konnte ich mich unter die Besten 10 klassieren und das erste Mal bei einem Weltcup Rennen vorne beim Podest stehen:-) Hier noch ein Interview dazu.

Meine Erwartungen stiegen und die Hoffnung am Weltcup- Finale dabei sein zu können, wurde immer grösser. Der Slalom in Zwiesel bedeutete die letzte Chance diese Qualifikation noch zu schaffen. Leider schied ich aus... Somit würde ich erst im nächsten Jahr in einer Spezialdisziplin an einem Weltcupfinale dabei sein können :-)

Trotzdem durfte ich einmal den Slalomhang in Lenzerheide fahren. Am Teamwettkampf wollte ich nochmals alles geben... Lange hatte wir gute Medallienchancen. Ich eröffnete die Slalomserie und belegte Platz 3 in meiner Kategorie, was für mich eine gute Leistung war. Leider konnte sich meine Kollegin und Kollegen nicht an meine Leistung anknüpfen und wir landeten auf dem letzten Platz....

Für mich war es eine super Saison. Es war fast meine letzte Chance und ich bin stolz auf mich, dass ich sie noch gepackt habe. Durch meinen 28. Rang im Slalomdisziplinen-Klassement habe ich das A-Kader erreicht!

Mit voller Motivation werde ich mich für nächstes Jahr vorbereiten und ich freue mich jetzt schon auf die ersten Rennen.

Dieses Wochenende finden die Schweizermeisterschaften in Veysonnaz statt. Nach dem gestrigen Riesenslalom, in dem ich den 8. Rang belegte, folgt morgen Sonntag noch der Slalom...

Liebe Grüsse, Sandra

Hallo zusammen

Einige Tage konnte ich mich nun zu Hause erholen. Die letzten 2 Tage konnte ich mich auf der Lenzerheide nochmals gut für den nächsten Weltcupeinsatz vorbereiten. Ich starte im deutschen Zwiesel am Samstag im Riesenslalom und dann am Sonntag im Slalom.

Es geht nun dem Endspurt entgegen. Trotzdem habe ich noch einige sehr wichtige Rennen vor mir. Die Möglichkeit, dass ich nicht nur den Teamwettkampf, sondern auch den Spezialslalom in der Lenzerheide fahre, seht noch offen. Es wird aber nicht einfach... Ich muss noch einige Fahrerinnen vor mir überholen, damit ich dann in die besten 25 rutsche. Werde einfach mein Bestes geben und dann schauen zu was es reicht....

Auch am Europacupfinale habe ich noch eine Chance auf den Fixplatz, d.h. ich muss am Schluss unter den Besten 3 platziert sein. Bin momentan auf dem 5. Rang klassiert... mit einem Sieg wäre aber auch dort noch etwas drin...

Wie ihr seht, langweilig wird es mir im Moment bestimmt nicht.....

liebs Grüessli, Sandra

Erfolgswelle...

Nach der Bronzemedaille in Are flog ich direkt weiter nach Spanien. Dort machte ich einen Zwischenstop und legte einen Tag Pause ein. Danach ging die Reise weiter nach Andorra. 2 Europacupslaloms fanden dort statt. Am ersten Tag schied ich leider nach einem Einfädler aus, was mich sehr, sehr ärgerte! Trotzdem war die Schweiz mit dem Sieg von Celina Hangel und dem 2. Rang von Aline Bonjour stark vertreten.
Im 2. Rennen wollte ich unbedingt wieder zeigen, was ich drauf habe und konnte, dank einem guten 2. Lauf, das Rennen für mich entscheiden. Es war bereits mein dritter Siege dieses Jahr in einem Europacupslalom!

Noch am gleichen Abend flogen Aline Bonjour und ich nach Granada, wo wir in einem Bus weiter nach Sierra Nevada gebracht wurden. Während der Austragung des Riesenslaloms machten wir einen Tag Pause und genossen es, einfach mal nix zu machen. Langsam kam eine gewisse Müdigkeit auf, meine Erfolge motivierten mich jedoch und somit konnte ich nochmals Energie tanken.

Der Hang in Sierra Nevada war alles andere als einfach, aber das gefiel mir. Ich wollte einfach wieder so fahren, wie ich konnte, nicht mehr und nicht weniger. Bereits im 1. Lauf hatte ich jedoch von oben bis unten eher ein schlechtes Gefühl. Als ich dann die 10 stehen sah, war ich paff...  Es war wirklich schwierig, denn ein schlechtes Gefühl hatten die meisten.

Genial war natürlich, dass alle 3 gestarteten Schweizer Fahrerinnen sich für den 2. Lauf qualifizieren konnten!!!

Im 2. Lauf war ich dann schon sehr nervös und das wurde mir im oberen Teil leicht zum Verhängnis. Ich spürte während dem Fahren, dass ich sehr verkrampft bin und den Rhytmus überhaupt nicht fand. Erst im unteren Teil konnte ich nochmals aufdrehen. Im Ziel war ich dann nicht ganz zufrieden, weil ich wusste, dass ich im oberen Teil sch... gefahren bin. Trotzdem reichte es für den 10. Rang und das ist meine Saisonbestleistung! Ich bin natürlich überglücklich mit diesem Resultat!! Es bringt mich wieder ein Stück nach vorne in der Weltcupstartliste...

Mit dem Ergebnis von Aline Bonjour ( 7.Rang) mir und Rabea Grand (25. Rang) erzielten wir seit Jahren das beste Mannschaftsergebnis im Slalom... ein Freudentag

Jetzt habe ich ein paar Tage Pause um mich wieder ganz zu erholen. Dann werde ich ein wenig trainieren und in Zwiesel wieder am Start stehen...

Bilder der WM

In der Galerie findet ihr ein paar Bilder aus Are.

Liebe Grüsse ... Eure Sandra

Wow, was für zwei Rennen!

Mein Ziel für diese WM war klar: ein Resultat in den Top 15 im Slalom. Ich wusste, wenn ich 2 super Läufe runter bringe, ist dieses Ziel realistisch.
Ich konnte mich während 5 Tagen gut auf diesen Wettkampf vorbereiten und freute mich riesig zu starten. Das ganze drumherum, Presse, Interviews und die vielen Leute störten mich überhaupt nicht, im Gegenteil ich genoss es.
Erfreulich war schon einmal meine Nr.32. Schon einmal konnte ich in Are an einem Weltcup Slalom starten und fuhr dazumal mit Nr. 31 beinahe in die Weltcup-Punkte, schied dann aber leider aus. Das war schon einmal ein sehr gutes Zeichen......

Der erste Lauf hatte für mich nicht optimal begonnen. Ich fand den Rhythmus nicht von Anfang an und verlor im oberen Teil viel Zeit. Die Ausgangslage mit dem 20. Zwischenrang war dennoch gut. Nervös war ich dann praktisch nicht mehr. Ich wusste, jetzt gilt nur noch vollgas um die Top 15 zu erreichen und das tat ich dann auch.
Ich würde jetzt mal sagen ich fuhr meinen besten Lauf! Als ich dann im Ziel war und die 1 aufleuchten sah, wusste ich das war nicht so schlecht, denn Nicole Hosp liess ich hinter mir....
Es wurde dann aber trotzdem noch sehr knapp und ich musste noch etwas zittern, bis ich definitiv wusste, dass ich 15. war!!! Mit diesem Resultat holte ich mir wichtige Punkte für die Weltcup Startliste.

Am Teamwettkampf vom Sonntag setzten wir noch einen obendrauf. Nadja Styger, Fabienne Suter, Rabea Grand, Marc Berthod, Daniel Albrecht konnten für die Schweiz eine weitere Medallie gewinnen, unglaublich!

Meine erste WM war ein fantastisches Erlebnis. Es ist wunderschön, mit einer Bronzemedaille im Gepäck weiter reisen zu können.
Nun fliege ich weiter nach Andorra und fahre noch 2 Europacupslaloms, bevor ich in Sierra Nevada am Welcupslalom starte...

Liebs Grüessli
Sandra

Erste Eindrücke von Are

Gestern Samstag bin ich in Are angekommen. Die Reise verlief ruhig und ohne grossen Verspätungen. Nur das aufgegebene Gepäck schaffte es nicht bis nach Östersund und wir reisten dann mit unserem Handgepäck nach Are weiter. Heute habe wir jedoch fast alles bekommen, ausser meine Skis.... Aber die sind ja nicht so wichtig... ;-)

Zum Glück konnte ich heute doch noch ein paar Head Skis auftreiben um mich ein wenig an den Schnee zu gewöhnen. Es war traumhauft!! Am Morgen hing der Nebel noch in Are und als ich dann meine Kurven in den Schnee zog hatte ich eine wunderschöne Aussicht auf den eingefrorenen Schnee und die schneeweissen Bäume...
Die eisige Kälte von den vergangenen Tagen ist momentan nicht mehr spürbar, es war heute angenehm kühl...

Bis bald... Eure Sandra

Schweden ich komme

Endlich rückt es näher... Bereits am 10. Februar werde ich in Schweden ankommen. Der WM Slalom ist dann am 16. Februar und der Team Wettkampf am 18. Februar, so habe ich noch ein wenig Zeit mich an Are zu gewöhnen. Wie man im Fernseher sehen kann, soll es dort oben sehr kalt sein..brrrrrr...  Ich werde so viele Kleider mitnehmen wie nur möglich

bis bald...

Im Nebel verschwand ich...

Früh am Morgen lag über Cortina eine dicke Nebeldecke. Je höher wir mit der Bahn stiegen, desto schöner wurde es, strahlend blau... Der Blick nach unten war traumhaft. Die Nebeldecke, die tollen Berge und Felsen der Dolomiten und die Sonne, welche durch zwei Bergspitzen hindurch schien. Es war ein tolles Gefühl am Berg zu stehen und diese traumhaften Bilder geniessen zu können.
Der Nebel wurde mir schliesslich aber doch zum Verhängnis... Er stieg und stieg und die Sichtverhältnisse während dem Rennen wechselten immer wieder. Somit wurde das ganze Rennen etwas schwieriger... Mit der Startnummer. 65 ging ich ins Rennen und bereits nach 5 Toren verschwand ich im Nebel. Den Weg ins Ziel fand ich, aber leider nicht so schnell, dass es für den 2. Lauf gereicht hätte.

Wir werden hier in Italien noch FIS Rennen bestreiten. Nächsten Samstag fliegen wir nach Bulgarien, wo 2 Europacup-Riesenslaloms stattfinden..

Liebe Grüsse von mir

Nach dem 1. Sieg am Samstag konnte ich sogar noch einmal gewinnen!!!

Somit habe ich mich auf der FIS Liste um einige Ränge verbessert und werde bereits bei den nächsten Weltcup Slaloms mit einer viel besseren Nummer
starten können.
Für mich war es ein Traumwochenende, wer hätte das gedacht?! Ich konnte viel Vertrauen gewinnen und freue mich riesig auf die kommenden Rennen....

Jetzt gehts erst einmal ins Training nach Davos.

Bis bald.....Sandra

Der 16. Rang in Kranjska Gora hat mich für diesen Europacup Slalom in Courchevel richtig gepuscht. Heute startete ich mit Nr. 27 und fuhr gleich zur Bestzeit.

Ganz schön nervös war ich vor dem 2. Lauf, denn ich wusste, ich habe die Chance auf meinen ersten Europacup Sieg!! Fuhr aber locker und konnte meinen Vorsprung von knapp 2 Zehntel auf fast eine Sekunde ausbauen!!

Natürlich konnte ich es zuerst gar nicht glauben, aber es ist wahr und es tut sooooo gut!!

Bis bald, Eure Sandra

Hallo meine lieben Fans

Der 7. Januar 07 ist ein Tag, den ich nie vergessen werde..!!
Dass ich in guter Form war, wusste ich eigentlich schon lange. Bei den Trainigs auf den Gletschern, in Amerika und dann in Europa gehörte ich stets zu den schnellsten Ch-erinnen.

Mein diesjähriger Start im Weltcup Slalom war mir mit 2 Ausfällen nicht geglückt. Somit musste ich zurück in den Europacup und fuhr auch wieder FIS-Rennen. Am 28.12.06 fand ein FIS Slalom in Parpan statt, welchen ich dann überlegen Gewann!! Es tat gut zu spüren, dass ich endlich auch in einem Rennen meine Trainingsleistungen abrufen konnte. Es gab mir Vertrauen und die Freude Rennen zu fahren kam langsam wieder zurück:-)

Für den Weltcup Riesen in Kranjska Gora hatte ich mich intern qualifiziert. Jedoch war es wiederum ein Rennen zum Vergessen! Dass ich dann auch den Slalom am darauffolgenden Tag fahren durfte, wusste ich definitiv am Samstagabend. Ich freute mich!

Die Piste, der Schnee und das Gelände waren optimal. Mit Nr. 50 ging ich dann ins Rennen und ich fuhr eine sehr saubere und lockere Fahrt. Im Ziel schwang ich ab, schaute auf die Zeittafel und realisierte nicht sofort, dass die in der Klammer stehende Zahl 18 mein Rang sein sollte.. Ich war dann ganz aus dem Häuschen und mir fiel ein riesiger Stein (das könnt Ihr Euch gar nicht vorstellen:-)) vom Herzen. Zuerst musste ich mich wieder innerlich herunterfahren... Es war ein so tolles Gefühl, endlich mal den 2ten Lauf fahren zu können. Am Start war ich nur wenig nervös und vor allem sehr locker!! Am Ende realisierte ich den guten 16. Rang!

Was habe ich nun anders gemacht??? Nichts, bin endlich befreit und mit viel Freude Ski gefahren!!!

Nun geht es aber weiter, und ich werde Rennen um Rennen fahren und immer versuchen mein Bestes zu geben!! Weiter gehts am Wochenende mit 2 Europacup Slaloms in Frankreich.

Liebe Grüsse und bis bald, Eure Sandra

Endlich ist sie da, die neue Homepage……….
Mittlerweile bin ich schon seit einiger Zeit von Amerika zurück und habe mich nun restlos von der Grippe erholt. Im Moment fahren wir in Davos und haben zwischendurch die Möglichkeit mit Tanja Poutiainen mitzutrainieren. Die nächsten Rennen sind zwei Europacupslaloms am Montag und Dienstag in Schruns. Anschliessend dann zwei Europacup-Riesenslaloms.

Wie ich schon einmal auf meiner Homepage erwähnt hatte, gehört neu die Firma Swisscondens zu den persönlichen Sponsoren von Marc und von mir. Informiert Euch über diese solide und erfolgreiche Unternehmung am besten unter

www.swisscondens.ch

Pressebericht Swisscondens lesen. (PDF-Datei)